Марафон [Светлана Зотова, sz_fit_yoga]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Freesliver

Автор темы
VIP складчик
1 Апр 2021
8.834
490
Автор совмещает умный фитнес, классические силовые тренировки и пилатес.
Постоянно развивается и регулярно проходит обучения у лучших специалистов по движению.
В инстаграме можно посмотреть ее тренировки.

В марафоне будет:
18 тренировок для дома, они записаны от разминки, до заминки, даю ссылку на ютуб, включил и занимаешься со мной в любое время
видео для стоп и мфр на все тело
комплекс упражнений «мобилизация тбс», «здоровая спина», «тазовое дно»
меню на 25 дней, на...

 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.