Platinum статус

- Доступ ко всем

- Курсам

- Складчинам

- Скрытым разделам

База содержит

40.000 тыс. инфопродуктов

Скачать [Алексей Красиков] Отъ*бись от себя! 19 сезон (Июнь 2020)

Тема в разделе "Психология и Эзотерика", создана пользователем afrikanec, 2 авг 2020 в 02:19.

  1. afrikanec

    afrikanec Администратор

    Регистрация:
    8 сен 2014
    Сообщения:
    3.844
    Симпатии:
    720
    [Алексей Красиков] Отъ*бись от себя! 19 сезон (Июнь 2020)
    Отъ*бись от себя! 19 сезон
    Основной онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости


    Старт — 22 июня
    Финал — 23 июля

    Об онлайн-курсе

    19 сезон — это основной онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости, благодаря которому вы научитесь осознавать свои эмоции и управлять ими и, как следствие, управлять собой. Более того, вы научитесь управлять и состоянием окружающих вас людей.

    Не можешь смотреть онлайн? Смотри в копии!

    Для кого этот онлайн-курс?

    В первую очередь он предназначен для той категории клиентов, которая находится в тревожно-невротическом расстройстве (иными словами, тем, кто часто испытывает беспричинную тревогу и беспокойство). Благодаря этому курсу вы найдёте причину этого состояния и научитесь больше не попадать в него. Устраните тревогу и обретёте самоконтроль.

    Если у вас нет подобного рода переживаний — этот курс поможет вам предотвратить возможное появление их в будущем, а также поспособствует развитию навыков управления своими эмоциями и стрессоустойчивости.

    Что будет нового в 19 сезоне?

    • Больше интеграций гештальт-терапии Будем учиться осознавать свои эмоции, эмоциональные блоки, которые мешают эффективности когнитивно-поведенческой терапии. Часто КПТ неэффективно из-за подавленных эмоций, будем учиться снимать это подавление
    • Больше интеграций работы с «внутренним обиженным озлобленным ребёнком» Формирование взрослого поведения в жизни. Устранение детских стереотипных поведений у взрослого человека. Невроз — это неэффективные детские стратегии во взрослом возрасте. Будем учиться эффективным взрослым стратегиям
    • Исправление ошибок и тренировка состояния осознанного выбора реакции Будем исправлять ошибки автоматических мыслей и реакций на те или иные события, а также учиться выдерживать паузу между ними и осознанно выбирать модель реагирования в любой ситуации
    • Построение причинно-следственной связи невротического расстройства Почему именно для вас те или иные события в жизни являются такими эмоционально тяжёлыми
    • Техники эмоционального интеллекта по осознанному выбору реакции А также техники восстановления самоконтроля в кризисные эмоциональные моменты жизни
    • Ревизия сфер жизни, которые наиболее уязвимы Кризис показывает и даёт оценку эффективности нашего мышления и поведения. Будем исправлять ошибки эмоционального контроля, управления финансами, самодисциплиной, мотивацией


    СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ